2019.02.28

3月のお知らせと【自然のサイクルに従うと勝手にシフトする✨】

2019年になり、あっという間に1月、2月と過ぎてしましました。
これまでご縁のあった皆様、そしてこれからご縁のある皆様、いかがお過ごしでしょうか?
今年はインフルエンザが物凄く流行していたようで、私も1月に人生で初めてインフルエンザにかかってしまいました(^_^;)
すぐに病院に行って薬を飲んだので1週間ほどで治りましたが、大人になってからの高熱は、かなりキツかったです…もう3月ですが、暖かくなったり寒くなったりと気温の変化もまだまだあるので、体調には十分気をつけてお過ごしくださいね。

さて、エネルギーレベルで見ると新年が始まる最初の日は、3/21の春分の日(宇宙元旦)です。
そう考えると、今はちょうど師走真っ只中のエネルギー。
古いものをどんどん手放して、新しいものを迎え入れる準備をするタイミングです。
自由ヶ丘でPranalight -Art and Sound Healing-をオープンしてから、今年で4年目になりました。
そのプロセスの中で体験していることは、すべては自然のサイクルに従って変化しているということ。
仕事をしていく中で、物凄く順調で波に乗っている時期を通過して安定したかと思うと、モチベーションが一気に下がりとにかく瞑想と休眠したくなる、など、春夏秋冬の流れと同時に、自分自身のバイオリズムも作用して、物事はいつも変化して、毎年毎回、違った自分を体験しています。

 

春:実り・成長
夏:繁栄・成熟
秋:衰退
冬:停止・冬眠

 

心理学(NLP)では、このサイクルを「普遍の変化のサイクル」と呼んでいます。
皆さんも、仕事や人間関係、恋愛や結婚でのパートナーとの関係の中で、そんなサイクルを体験しているのではないでしょうか?
いつもの当たり前の日常の中から、または年毎に体験する大きな変化まで、よく観察していくとそんな自然のサイクルの中で生きていることを発見するはず。
より細かく見ていくと、以下のような7つのサイクルになっています。

 

①創造:新たな始まり、スタート。どんどん行動して成長していく時。

②成長:始めたことが成長し、形になっていく。活き活きと楽しく成長していく時。

③成熟・複雑化:成長がひと段落して安定し始める。楽しく幸せな時と共に、次に来る「動乱」に備える時。

④動乱:問題が起こり始め、今までと同じやり方が上手くいかなくなる。「変化」と「手放し」に迫られる時。

⑤カオス:今までの事が完全に崩壊する。問題が起こり、辛い時期。積極的に動かず、手放す事に集中する時。

⑥手放し:ブロックになっている思い込み、上手くいかない仕事や人間関係、無意識に執着している行動など、不要なものを手放す事で、新たなものを手にいれるスペースをつくる時。

⑦瞑想・休眠:手放しを終えて、次の創造に向けた充電期間。物事が停滞しているように感じる時。これまでのサイクルを振り返り、学び、気づきを得る事が出来る時なので、エネルギーの充電をしながらゆっくり過ごす時。

 

私たちはあらゆる側面で、このサイクルを繰り返しながらどんどんシフトアップしています。

IHやフィボナッチに興味を持って起こし頂く方のタイミングとしては、④〜⑦のどこかにいらっしゃる方が多いのではないかと思います。
極端に言うとマインド(思考)は、いつでも幸せで気持ち良い状態の自分で居続けられる事が正しく、そうじゃない私はダメだ…思い込んでいるもので、自分が今どのサイクルにいて、どういう風に行動する時なのかを、すっ飛ばして考え、そうなるべくがむしゃらに行動してしまいます。
私もこれまでヨガや瞑想、ヒーリングを通して、たくさんたくさん解放して来ましたが、この自然のサイクルからは逃れられません(笑)
しかも、そこに自分独自のバイオリズムも絡んでくるので、やはりじっくりと自分の内側を観察していく事、そして今自分はどのサイクルに立っているのかを、きちんと見極めることが、ヒーリングを最大限に生かせるポイントなのかなと思っています。

2019年の宇宙元旦を目前に、これまでのご自分や仕事の事、人間関係などを多角的に振り返り、取捨選択をして、宇宙の波に乗って人生を楽に楽しく過ごせると良いですね!
IHやフィボナッチを通して、そんなお手伝いができればと思っています。

 

【3月のお知らせ】
3月のセッションの予約枠はまだ余裕がありますが、特に土日の予約が混み合っており、近日でのご案内が難しくなってきています。
できましたら1〜2週間以上先のご希望日も合わせてお知らせいただけますと、ご案内がスムーズかと思います(^^)

また、3/20〜3/29まで千葉のヴィパッサナー瞑想に参加のため、自由が丘でのセッションをお休みさせて頂きます。
今回はサティパッターナスッタコースという古い生徒のみ参加できる特別なコースに参加予定です。
この期間は携帯が一切使えなくなるため、上記の日程に頂いたお問い合わせについては29日以降順次対応させて頂きます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

2019年も新しい出会いを楽しみにしています♪
info@pranalightoma.com
photo blogもどうぞ!